得过且过是一种消极的生活态度，用来形容那些对生活没有太大追求，不愿过多努力的人。得过且过的人往往不太重视自己的工作、学业或个人发展，只是满足于眼前的安逸和舒适。他们缺乏自我驱动力和进取心，很容易被环境所影响，以适应性为原则来应付生活中的各种挑战。

得过且过的人通常对于未来的规划和目标都不太清晰，总是拖延各种决定和努力。他们往往习惯于过着平淡无奇的生活，不愿意付出额外的努力去追求更好的生活。他们可能会认为，只要保持眼前的稳定和舒适，对未来的事情就不需要太过关注。然而，这种得过且过的心态有潜在的风险和后果。

得过且过会使得个人的能力和潜力得不到充分发挥。没有追求和目标的人往往缺乏积极向上的动力，容易陷入混日子的状态。他们不愿意面对挑战和压力，也缺乏对自己的提高和发展的渴望。这样一来，他们的能力和才华往往得不到发展，不能充分展示自己的价值，对个人发展形成制约。

得过且过还会导致生活的质量下降。得过且过的人往往忽视了生活中的许多重要事物。他们可能对健康、家庭、人际关系等方面缺乏关注和投入，只是随波逐流地生活在当下。这样的生活方式会使得他们错失很多机会，无法享受到真正的幸福和满足感。他们可能会感觉到人生缺少意义和目标，对自己的生活产生不满和遗憾。

得过且过的人容易被周围的环境所左右。他们缺乏自我主见和坚持，经常随波逐流地跟随他人的步伐。他们可能很容易受到外界的影响，失去自我判断和主动选择的能力。这样一来，他们就容易迷失方向，没有自己的主见和立场。在面对挑战和压力时，他们可能会因为缺乏坚持和韧性而失败或挫折。

要改变得过且过的生活态度，首先需要明确自己的目标和追求。设定一个有挑战性和激励性的目标，可以帮助自己更好地规划和安排生活。同时，要注重自我激励和自我管理，培养积极向上的心态和品质。努力提升自己的能力和才华，不断学习和进步，逐步实现自己的目标和理想。

要与积极向上的人交往，汲取他们的正能量和影响力。培养良好的生活习惯，注重身心健康的均衡发展。还要拥抱变化和挑战，勇于面对困难和压力，不断克服自己的局限和阻碍。

得过且过只会让个人的生活变得平庸和无趣。在这个多元化、竞争激烈的社会中，只有拥有积极向上的心态和进取精神，才能更好地适应环境的变化，实现自己的价值。因此，我们应该远离得过且过的生活态度，勇敢地面对挑战和压力，为自己的人生创造更多的可能性和机遇。